Цветы и настроение: что показали исследования

«Цветы поднимают настроение» — фраза, которую цветочные магазины повторяют так часто, что она перестала что-либо значить. Между тем это утверждение проверяли экспериментально. Разбираем, что именно измерили исследователи, каким получился результат и чего от букета ждать не стоит.

«Цветы поднимают настроение» — фраза, которую цветочные магазины повторяют так часто, что она перестала что-либо значить. Между тем это единственное утверждение в нашей области, которое кто-то потрудился проверить экспериментально. Разбираем, что именно измерили исследователи, каким получился результат и где проходит граница между «приятно» и «лечит».

Что показало исследование

Работу провели Жанетт Хейвилэнд-Джонс, профессор психологии, и Терри МакГайр, профессор генетики, в Университете Рутгерса в Нью-Джерси. Они поставили три эксперимента.

• 147 женщин получили разные подарки. Улыбкой ответили все, кому достались цветы. Среди получивших свечи не улыбнулись 23%, среди получивших фрукты — 10%.
• 122 человека обоих полов получали в лифте цветок, ручку или ничего. Люди с цветами чаще улыбались, чаще заговаривали и стояли ближе друг к другу.
• 113 пожилых людей получали букеты по разным схемам. Те, кому цветы достались раньше, были заметно веселее — больше улыбок и меньше наблюдаемых признаков подавленности; у получивших больше цветов оказались лучше показатели памяти.

Вывод исследователей осторожный и от этого более убедительный: цветы надёжно вызывают положительные эмоции и меняют социальное поведение — люди становятся общительнее.

Где проходит граница

Скажем прямо, потому что на этом месте обычно начинается неправда: цветы не лечат. Речь об эффекте настроения и общительности, а не о терапии. Букет не заменяет ни разговора со специалистом, ни назначенного лечения, и если человеку тяжело всерьёз, помогает обращение за помощью, а не смена букета в вазе.

Что цветы действительно умеют — это давать повод и создавать среду: они меняют комнату, дают ритуал ухода и оказываются поводом для разговора. Немного, но и немало.

Что выбрать, если хочется именно этого эффекта

Исследование не измеряло разницу между сортами, поэтому здесь мы опираемся на практику, а не на данные.

• Яркие тёплые оттенки — жёлтый, оранжевый, тёплый розовый. Они заметны и меняют восприятие комнаты сильнее пастельных.
• Стойкие цветы — хризантема, альстромерия, гвоздика. Эффект от букета, который вянет за три дня, короче ожидаемого.
• Цветы с запахом — эустома, фрезия, гиацинт, — но осторожно: сильный аромат в маленькой комнате быстро надоедает.
• Букет себе, а не только в подарок. В первом эксперименте цветы работали независимо от того, кто их вручил.

Ритуал важнее состава

Интересное следствие третьего эксперимента: значение имело не только наличие цветов, но и повторяемость. Букет, который меняют раз в неделю, работает иначе, чем один букет, простоявший месяц.

Поэтому небольшой недорогой букет регулярно даёт больше, чем один большой по большому поводу. И у ухода за ним есть побочный эффект — пять минут в день на подрезку и смену воды сами по себе неплохой ритуал.

Как продлить жизнь букету, мы разобрали в статье что сделать, чтобы цветы дольше стояли в вазе. Недорогие варианты на каждую неделю — в разделе недорогие букеты.